Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

Efectul nociv al zaharului
     email


 
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Alimentatie

Subiectul anterior :: Subiectul urmator  
Autor Mesaj
danyel88
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 534
Locatie: Timisoara

MesajTrimis: Sam Dec 15, 2012 2:45 am    Titlul subiectului: Efectul nociv al zaharului Raspunde cu citat (quote)



"Zah�rul este un aliment foarte concentrat, cu aproximativ 99% glucide cu absorb�ie rapid�. Pentru un organism adaptat de milioane de ani s� se hr�neasc� cu zaharuri complexe din fructe, miere, cereale �i legume, ingerarea unei ciocolate sau a altor dulciuri concentrate este un adev�rat �oc, care produce dezechilibre �n lan�. Zah�rul se absoarbe �n corp �nc� din cavitatea bucal�. Zah�rul trece cu u�urin�� �n intestinul sub�ire, ajunge �n s�nge �i
provoac� o stare de hiperglicemie, lucru ce produce o stare de excitare fizic �i nervoas�. Pancreasul secret� mai mult� insulin� dec�t normal, ceea ce are ca rezultat sc�derea zah�rului din s�nge sub medie, a�a �nc�t �n scurt timp se instaleaz� o stare de hipoglicemie. Totodat�, la nivelul tesutului adipos se secret� o cantitate mai mic� de leptin� , invers propor�ional cu secre�ia insulinei. Leptina controleaz� la nivelul creierului centrul foamei. C�nd leptina scade, senza�ia de foame se accentueaz�. De aceea, de�i glucidele furnizeaz� energie rapid�, ele m�resc si apetitul. Totodat� , insulina blocheaz� arderea gr�similor din corp. �n momentul c�nd consum�m glucide rafinate, corpul stocheaz� gr�simi, �n loc s� le foloseasc� pentru energie.

Aceste alternan�e deregleaz� �ntreg metabolismul �i, �n timp, obosesc �i uzeaz� organismul (mai ales pancreasul), epuiz�nd �n acela�i timp sistemul nervos. Chiar dac� organismul uman are o mare capacitate de adaptare, �i suport� o vreme aceste fenomene, mai t�rziu, �ns�, apar probleme de s�n�tate.

Obezitatea, diabetul, boala de inim�, cancerul, bolile autoimune, bolile reumatice, sindromul de aten�ie deficitar� �i hiperactivitatate la copii �i numeroase alte afec�iuni sunt corelate cu cre�terea consumului de zah�r." Dr. Andrei Laslau



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat  
AdBot
Robotelul cu reclame

Sus
PROMOȚII SUPLIMENTE:
MeGaDeAtH
Membru
Membru



Data inscrierii: 13/Oct/2012
Mesaje: 82
Locatie: craiova

MesajTrimis: Sam Dec 15, 2012 2:38 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Nasol...
Cam cat este recomandat pe zi totusi? Eu beau zilnic cate o cafea (o cana, ce- drept, nu o ceasca) in care pun aprox. 2 lingurite de zahar. Este mult?



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat  
danyel88
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 534
Locatie: Timisoara

MesajTrimis: Dum Dec 16, 2012 1:50 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

cel mai bun si cel mai sanatos indulcitor 100% natural ii Stevia in plus ii de 300 de ori mai dulce dacat zaharul si are ZERO calorii.


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat  
Veggie
Membru
Membru



Data inscrierii: 09/Feb/2013
Mesaje: 8
Locatie: Bucuresti

MesajTrimis: Sam Feb 09, 2013 11:56 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Apropo de zahar: http://www.ted.com/talks/jamie_oliver.html (aveti subtitrari si in romana)




Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat  
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Alimentatie Ora este GMT + 2 ore
Pagina 1 din 1
email 
 
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum



Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania

Setări confidenţialitate