Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
Autor |
Mesaj |
danyel88 Assistant


Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 534 Locatie: Timisoara
|
Trimis: Sam Dec 15, 2012 2:45 am Titlul subiectului: Efectul nociv al zaharului |
|
|
"Zah�rul este un aliment foarte concentrat, cu aproximativ 99% glucide cu absorb�ie rapid�. Pentru un organism adaptat de milioane de ani s� se hr�neasc� cu zaharuri complexe din fructe, miere, cereale �i legume, ingerarea unei ciocolate sau a altor dulciuri concentrate este un adev�rat �oc, care produce dezechilibre �n lan�. Zah�rul se absoarbe �n corp �nc� din cavitatea bucal�. Zah�rul trece cu u�urin�� �n intestinul sub�ire, ajunge �n s�nge �i
provoac� o stare de hiperglicemie, lucru ce produce o stare de excitare fizic �i nervoas�. Pancreasul secret� mai mult� insulin� dec�t normal, ceea ce are ca rezultat sc�derea zah�rului din s�nge sub medie, a�a �nc�t �n scurt timp se instaleaz� o stare de hipoglicemie. Totodat�, la nivelul tesutului adipos se secret� o cantitate mai mic� de leptin� , invers propor�ional cu secre�ia insulinei. Leptina controleaz� la nivelul creierului centrul foamei. C�nd leptina scade, senza�ia de foame se accentueaz�. De aceea, de�i glucidele furnizeaz� energie rapid�, ele m�resc si apetitul. Totodat� , insulina blocheaz� arderea gr�similor din corp. �n momentul c�nd consum�m glucide rafinate, corpul stocheaz� gr�simi, �n loc s� le foloseasc� pentru energie.
Aceste alternan�e deregleaz� �ntreg metabolismul �i, �n timp, obosesc �i uzeaz� organismul (mai ales pancreasul), epuiz�nd �n acela�i timp sistemul nervos. Chiar dac� organismul uman are o mare capacitate de adaptare, �i suport� o vreme aceste fenomene, mai t�rziu, �ns�, apar probleme de s�n�tate.
Obezitatea, diabetul, boala de inim�, cancerul, bolile autoimune, bolile reumatice, sindromul de aten�ie deficitar� �i hiperactivitatate la copii �i numeroase alte afec�iuni sunt corelate cu cre�terea consumului de zah�r." Dr. Andrei Laslau
|
|
|
Sus |
|
 |
AdBot
Robotelul cu reclame

Sus
|
|
 |
MeGaDeAtH Membru

Data inscrierii: 13/Oct/2012 Mesaje: 82 Locatie: craiova
|
Trimis: Sam Dec 15, 2012 2:38 pm Titlul subiectului: |
|
|
Nasol...
Cam cat este recomandat pe zi totusi? Eu beau zilnic cate o cafea (o cana, ce- drept, nu o ceasca) in care pun aprox. 2 lingurite de zahar. Este mult?
|
|
|
Sus |
|
 |
danyel88 Assistant


Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 534 Locatie: Timisoara
|
Trimis: Dum Dec 16, 2012 1:50 pm Titlul subiectului: |
|
|
cel mai bun si cel mai sanatos indulcitor 100% natural ii Stevia in plus ii de 300 de ori mai dulce dacat zaharul si are ZERO calorii.
|
|
|
Sus |
|
 |
Veggie Membru

Data inscrierii: 09/Feb/2013 Mesaje: 8 Locatie: Bucuresti
|
|
Sus |
|
 |
|
|
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
|
|